Adidas Door Gym

De Adidas Door Gym is een trainingshulpmiddel dat door een tegenwichtsysteem in een deuropening wordt vastgezet. Dit maakt het mogelijk om boven- en onderlichaamoefeningen uit te voeren waarbij het lichaamsgewicht als weerstand dient. Het apparaat is voorzien van vier gripopties: een nauwe grip, een brede grip, een omgekeerde grip en een hamergrip. Deze grepen maken de uitvoering van oefeningen voor spiergroepen in de schouders, armen, bovenrug en romp mogelijk. Het ophangen aan de Door Gym draagt bij aan de verbetering van de grijpkracht en het isometrisch vermogen in de schouders en bovenrug. Daarnaast kan de Door Gym worden gebruikt voor bewegingen van het onderlichaam, ter versterking van de buikspieren en core stabilisatoren. Het product heeft een prijs van € 42,00.